Warsztat jogi: Stojąc świadomie z Agnieszką Wojtkowiak

Warsztat jogi „Stojąc świadomie - ukierunkowane działanie” z Agnieszką Wojtkowiak (13:00-17:30). Dla regularnych praktykujących (min. pół roku), w treningu nauczycielskim, nauczycieli jogi i tych chcących stabilności w asanach. Tematy: świadome stanie, aktywacja ciała, stabilność umysłu, emocje. Praktyka: asany (13:00-15:30), przerwa (15:30-16:00), relaks, pranajama, medytacja (16:00-17:30). Koszt 260 zł, zadatek 100 zł na konto 85 1020 4027 0000 1102 0472 2460. Faktura po zgłoszeniu. Prowadząca: nauczycielka Iyengara level III, właścicielka Studio Sananda, prezeska Stowarzyszenia Jogi Iyengara. https://www.studiosananda.pl/nauczyciele