Zajęcia jogi i zdrowego kręgosłupa

Na zajęciach poznasz naukę oddechu i relaksacji, wykonasz ćwiczenia rozluźniająco-wzmacniające, auto-masaż powięziowy oraz elementy pilatesu. Spotkania odbywają się w Szkole Podstawowej nr 34 na os. Bolesława Śmiałego 107, sala 21A (wejście od boiska, na piętrze). Zapisy pod tel. 500 695 342. Zajęcia w poniedziałki i środy od 18:00 do 19:00. Prosimy o wygodny strój, matę i pozytywne nastawienie. Opłaty: karnet na 4 wejścia – 180 zł/mc, na 8 wejść – 250 zł/mc.