Biodanza – warsztaty rozwoju osobistego

Biodanza to naukowo przebadana metoda pracy z ciałem, której celem jest integracja, rozwój osobisty oraz odzyskanie energii życiowej. Cotygodniowe spotkania odbywają się we wtorki w godzinach 17:30–19:45 w INKU przy ul. Wojska Polskiego 90 w Szczecinie. Zajęcia prowadzi certyfikowana facylitatorka Tamaya Świerczyńska. Podczas sesji uczestnicy uczą się wyrażania emocji poprzez taniec, ruch i obecność, bez konieczności posiadania umiejętności tanecznych czy nauki choreografii. Ćwiczenia obejmują naturalne gesty, takie jak chodzenie, przeciąganie się czy relaksacja. W celu zapisu lub uzyskania dodatkowych informacji należy kontaktować się z prowadzącą pod numerem telefonu 571-096-896. Na zajęcia należy ubrać się wygodnie; tańczy się boso lub w skarpetach.