Gimnastyka Tradycyjna (Słowiańska) dla Kobiet

Otwarta lekcja wprowadzająca do cyklu 6 spotkań z Gimnastyką Tradycyjną dla Kobiet – meridianową praktyką dla kobiecego ciała. 27 pozycji na miednicę, kręgosłup, stopy, równowagę, oddech. Efekty: rozluźnienie napięć, wzmocnienie kręgosłupa, stabilizacja, regulacja nerwów/hormonów, lekkość. Nie zwykłe ćwiczenia – wspiera, nie przeciąża. Salvaje Alma Studio, Wawrzyniaka 6W, 50 zł, zapisy Jagoda Goździuk 518 702 022. Jagoda: masaż, refleksologia, medytacja, oddech od 14 lat.