Qigong 5 Przemian – poniedziałkowe zajęcia

Opis

Cotygodniowe zajęcia Qigong. Łagodny ruch, oddech i uważność, które pomogą Ci zredukować stres i naładować energię na cały tydzień.

Czytaj więcejZwiń

Zajęcia Qigong 5 Przemian to połączenie łagodnego ruchu, oddechu i uważności. Metoda ta pomaga w redukcji stresu, poprawie postawy oraz harmonizacji przepływu energii w ciele. Podczas zajęć uczestnicy: - uspokajają umysł i wyciszają gonitwę myśli, - wzmacniają ciało i rozluźniają napięcia, - łączą się z żywiołami i cyklem przemian w naturze. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 18:00 w CUD przy ul. Sienkiewicza 6 w Szczecinie.