Stretching i mobilność z Inną w Abballu

Cykl zajęć stretchingowych i mobilnościowych prowadzonych przez Instruktorkę Innę w Abballu Dance Studio. Trening poprawia zakres ruchu, technikę taneczną i redukuje ból mięśni, skierowany do tancerzy, sportowców oraz osób pracujących biurowo. Skupia się na głębokim rozciąganiu, mobilności stawów, wzmacnianiu core oraz świadomości ciała. Zajęcia odbywają się we wtorki o 19:00 i niedziele o 16:00 od października.