Ukojenie w ruchu – łagodne zajęcia ruchowe

„Ukojenie w ruchu” to praktyka łącząca subtelne rozciąganie z elementami jogi, pilatesu i tańca. Zajęcia odbywają się w harmonii z oddechem, bez presji, i są skierowane do osób od 16. roku życia. Prowadząca: Alicja Sieracka. - Miejsce: Klub Delta, Racławicka 10, Szczecin - Termin: środy o godz. 19:15, od 30 września - Bilet na pojedyncze wejście: 30 zł - Karnet imienny na 4 wejścia w wybranych terminach: 100 zł - Bilety i karnety można kupić od 22 września 2026 od godz. 12:00 na stronie internetowej organizatora lub w kasach: w sekretariacie MOK i w Café Przyjaźń, w godzinach ich otwarcia Należy zabrać wygodny strój i matę; warto mieć także skarpetki antypoślizgowe.