Czuła regeneracja: Cykl warsztatów ajurwedyjskich

Zapraszamy na cykl 5 kameralnych spotkań „Czuła regeneracja”, poświęconych powrotowi do ciała i łagodnej pracy z układem nerwowym. Wykorzystując mądrość Ajurwedy, najstarszego systemu wspierania zdrowia, nauczysz się praktyk uziemiających, automasażu (abhyanga), pracy z punktami marma oraz technik oddechowych. Każde spotkanie to 70–90 minut uważności, które pomogą Ci odnaleźć równowagę w codziennym życiu. Prowadząca, Dominika Gołębiewska, dzieli się prostymi rytuałami, które możesz z łatwością wdrożyć w domu. Przy zapisie na cały cykl oferujemy bonus w postaci konsultacji vastu lub testu konstytucji ajurwedyjskiej.