Instrukcja obsługi układu nerwowego – warsztaty regulacji emocji

Doświadczeniowy warsztat poświęcony regulacji emocji oraz odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi poprzez zrozumienie działania układu nerwowego. Prowadząca, Beata Kwiatkowska-Ohler, przybliży zagadnienia teorii poliwagalnej oraz techniki pracy z ciałem. Program obejmuje: - Przyczyny reakcji stresowych organizmu. - Funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego. - Praktyczne techniki budowania poczucia bezpieczeństwa i spokoju. Logistyka: - Termin: 19.09.2026 r. (sobota), godz. 10:00 – 17:30. - Miejsce: Sopot, ul. Mieszka I 1/1. - Czas trwania: 7,5 godziny (w tym 1,5 godziny przerwy na lunch). - Cena: 440 zł (zaliczka 140 zł). - Limit miejsc: 10 osób. Zapisy odbywają się poprzez formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfT4eRiIdBFxQ-FQ63nQxyS8GxJb0Yv5G_kV3NTNltKsOEtHQ/viewform?usp=sharing&ouid=110242184376970145508 Więcej informacji o prowadzącej: https://psychoterapiaprzestrzenrozwoju.pl/