Joga relaksacyjna – zajęcia z Agnieszką Kmieciak

Zajęcia jogi relaksacyjnej prowadzone przez Agnieszkę Kmieciak, skoncentrowane na wyciszeniu, regeneracji układu nerwowego oraz redukcji napięć w ciele. Praktyka odbywa się w spokojnym rytmie, bez elementów rywalizacji, co czyni ją odpowiednią również dla osób początkujących. Korzyści z zajęć: - Głęboki relaks i ukojenie układu nerwowego - Wzmocnienie ciała w łagodny sposób - Poprawa koncentracji i pogłębienie oddechu Więcej informacji dostępnych jest na stronie http://fujisan.pl/