Joga Zdrowy Kręgosłup – Przymorze

Cykliczne zajęcia jogi w Centrum Jogi Gdańsk na Przymorzu, prowadzone przez dyplomowaną nauczycielkę z 27-letnim doświadczeniem. Spotkania odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godzinach 17:15–18:30. Zajęcia koncentrują się na rozładowaniu napięć, wzmocnieniu kręgosłupa oraz regulacji układu nerwowego poprzez asany i ćwiczenia somatyczne. Treningi są odpowiednie dla osób z różnymi ograniczeniami w ciele. Zapisy prowadzone są przez system fitssay w Centrum Jogi Gdańsk. W razie pytań prosimy o kontakt pod numerem 796 943 351.