Kundalini joga – zajęcia z Emilem Herbaszem

Zajęcia z Kundalini jogi prowadzone przez Emila Herbasza to propozycja dla osób poszukujących równowagi, wyciszenia oraz regeneracji sił witalnych. Praktyka jest dostępna dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Program zajęć obejmuje: - Dynamiczną praktykę jogi. - Ćwiczenia oddechowe wpływające na samopoczucie. - Mantry i medytacje wspierające koncentrację.