Wewnętrzna moc – joga, oddech i ciało. Cykl zajęć z Emilem Herbaszem

Poczuj przypływ energii i odzyskaj kontakt ze sobą podczas cyklu czterech spotkań z Emilem Herbaszem. To przestrzeń do zatrzymania się i budowania wewnętrznej siły poprzez pracę z ciałem, oddechem oraz uwagą. Program zajęć obejmuje różnorodne formy jogi (kundalini, yin, praca z powięzią), naukę technik oddechowych (pranajama), medytację, pracę z mantrą oraz swobodny ruch przy muzyce. Spotkania odbywają się w małej, zamkniętej grupie, co zapewnia wysoką jakość pracy i indywidualne podejście. Cykl obejmuje cztery czwartki: 21 i 28 maja oraz 11 i 25 czerwca. Zapisy prowadzone są na cały cykl – liczba miejsc jest ograniczona. Kontakt w sprawie zapisów: tel. 601 649 984 lub poczta@fujisan.pl.