Zarządzaj skutecznie swoim stresem – warsztat dla osób z doświadczeniem uzależnienia

Warsztat „Między impulsem a wyborem” rozwija umiejętności radzenia sobie ze stresem u osób z doświadczeniem uzależnienia. Uczestnicy poznają rodzaje i funkcje stresu oraz uczą się rozpoznawać mechanizmy uzależnienia w sytuacjach stresowych. Warsztat koncentruje się na zdrowych strategiach radzenia sobie z napięciem bez używania substancji psychoaktywnych ani podejmowania zachowań nałogowych. Prowadzącym jest Konrad Jóźwiak, specjalista psychoterapii uzależnień. Liczba miejsc jest ograniczona. Udział jest bezpłatny dla mieszkańców Gdańska z doświadczeniem uzależnienia. Zapisy: tel. +48 735 069 239, e-mail: spps.gdansk@gmail.com Warsztat realizowany jest w ramach projektu „Między impulsem a wyborem - pomoc psychologiczna dla osób używających substancji psychoaktywnych”, finansowanego ze środków Miasta Gdańska.