Fitness w Centrum eMOCja

Zapraszamy na wtorkowe zajęcia fitness w Centrum eMOCja, które odbywają się o godzinie 16:30. Treningi łączą elementy aerobiku, zumby, ćwiczeń wzmacniających, rozciągających oraz relaksacyjnych, co pozwala na produkcję endorfin i poprawę kondycji psychofizycznej. Zajęcia prowadzi Aleksandra Czacharowska, absolwentka AWF w Gdańsku i instruktorka rekreacji ruchowej. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę, wygodny strój sportowy oraz wodę. Liczba miejsc jest ograniczona wielkością sali.