Joga dla zdrowego kręgosłupa – zajęcia z Agnieszką Kmieciak

Zajęcia jogi dedykowane osobom zmagającym się z przewlekłymi napięciami, bólami pleców, barków, karku oraz bioder. Program skupia się na poprawie elastyczności i stabilizacji kręgosłupa poprzez delikatny ruch oraz świadomy oddech. Sesje prowadzone przez Agnieszkę Kmieciak mają na celu poprawę ogólnego samopoczucia i redukcję dyskomfortu wynikającego z siedzącego trybu życia. Szczegółowe informacje dotyczące praktyki dostępne są na stronie organizatora: http://fujisan.pl/.