Wtorkowy trening biegowy przy Jasień PKM

Wtorkowy trening biegowy przy Jasień PKM

Wtorkowy trening biegowy przy Jasień PKM

Regularny trening biegowy dla osób o średnim stopniu zaawansowania. Zajęcia obejmują rozgrzewkę, zadanie biegowe oraz schłodzenie.

Czytaj więcejZwiń

Trening biegowy dla osób zdolnych do przebiegnięcia 5-7 km bez zatrzymywania się. Spotkania odbywają się przy sklepie RUN Adventure (ul. Gronostajowa 4/8). Trening składa się z trzech części: - Rozgrzewka i mobilizacja. - Zadanie biegowe. - Schłodzenie.

Dodane przez promotoraProfil ukryty