Medytacja oraz rozmowa o buddyzmie

Niedzielne spotkania z Fundacją Theravada poświęcone medytacji oraz rozmowom o buddyzmie. Uczestnicy mogą brać udział w pojedynczych sesjach lub praktykować regularnie. Logistyka: - Miejsce: Joga Centrum, ul. Bracka 22 lok. 12, II piętro (kod do klatki 12, kluczyk 7358) - Godzina: 18:00 (spotkanie trwa ok. 2 godziny) - Szczegóły lokalizacji: https://centrumjoga.pl/kontakt/ Przygotowanie do praktyki: - Wprowadzenie do medytacji: http://sasana.pl/jak-zaczac - Wstęp do medytacji oddechu: https://www.youtube.com/watch?v=lznjoXPxNj0 - Playlista z medytacjami: https://bit.ly/2YAHqV8 Dodatkowe informacje: - Uczestnicy mogą bezpłatnie odebrać książki wydane przez Fundację Theravada. - Wymagany brak przeciwwskazań psychologicznych do praktyki oraz ścisłe przestrzeganie instrukcji prowadzącego.