Odzyskaj swój rytm – spotkanie z ajurwedą
To wydarzenie już się odbyło (12 września 2026). Zobacz nadchodzące wydarzenia w Warszawie
Nadchodzące podobne wydarzenia
Szczegóły tego wydarzenia
Opis
Warsztaty z podstaw ajurwedy w MAL Samogłoska. Uczestnicy dowiedzą się, jak wykorzystać naturalny rytm dnia i wiedzę o doszach do poprawy regeneracji.
Czytaj więcej
Warsztaty poświęcone ajurwedzie, prowadzone przez Renatę Stradowską w Miejscu Aktywności Lokalnej Samogłoska przy ul. Samogłoska 9A lok. 3 w Warszawie. Spotkanie dedykowane jest osobom dorosłym i nie wymaga wcześniejszej znajomości tematu. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się: - Jak naturalny rytm dnia wpływa na sen, energię i koncentrację - Czym są trzy dosze: Vata, Pitta i Kapha - Jak wprowadzać małe zmiany w codziennych nawykach dla poprawy samopoczucia Spotkanie odbędzie się 12 września w godzinach 14:00-15:30. Udział jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Dodane przez promotoraProfil ukryty
