Qigong w muzeum – prozdrowotne ćwiczenia
Opis
Otwarte zajęcia qigong łączące świadomy ruch, oddech i medytację. Ćwiczenia odbywają się na Dziedzińcu Lorentza przy Muzeum Narodowym w Warszawie.
Czytaj więcej
Cykl otwartych zajęć qigong organizowany we współpracy z Fundacją Dantian. Qigong to starożytna forma ćwiczeń łącząca uważny ruch, techniki oddechowe i medytację, mająca na celu poprawę witalności oraz redukcję stresu. Logistyka: - Miejsce: Dziedziniec Lorentza przy Gmachu Głównym Muzeum Narodowego w Warszawie - Czas trwania: ok. 60 minut - Wymagania: wygodny strój, obuwie na płaskiej podeszwie, woda - Wstęp wolny Harmonogram (środy, godz. 10:30): - Maj: 6, 13, 20, 27 - Czerwiec: 3, 10, 17, 24 - Lipiec: 1, 8, 15, 22, 29 - Sierpień: 5, 12, 19, 26 - Wrzesień: 2, 9, 16, 23, 29 W razie intensywnego deszczu zajęcia mogą zostać odwołane.
