Tai Chi dla Seniorów – zajęcia

Bezpłatne zajęcia Tai Chi dedykowane seniorom, skupiające się na poprawie równowagi, wzmocnieniu mięśni oraz redukcji stresu. Treningi odbywają się w każdy poniedziałek. Lokalizacja: - Pogoda: ogród na dachu - Brak pogody: Scena Niewielka Wielkich Rzeczy, 1 piętro Harmonogram: - Poniedziałki: 10:30–11:15 Informacje dodatkowe: - Zajęcia są bezpłatne - Nie obowiązują zapisy - Uczestnicy powinni zabrać ze sobą wodę