Wakacje z TRE – warsztaty w Ośrodku JA

Warsztaty metody TRE (Tension Releasing Exercises), czyli ćwiczeń uwalniających napięcia poprzez pracę z ciałem i naturalny proces neurogennego drżenia. Zajęcia prowadzi Roberta Czarnecka. Szczegóły zajęć: - Termin: soboty, godz. 12:00 – 13:30. - Miejsce: Ośrodek JA, ul. Marszałkowska 18/12, Warszawa. - Koszt: 150 zł za osobę. - Wymagania: wygodny strój, własna mata (opcjonalnie poduszka lub koc). Przeciwwskazania: - Ciąża i połóg. - Świeże urazy (po operacjach należy odczekać min. 8 tygodni). - Nieuregulowane ciśnienie krwi i zaburzenia pracy serca. - Ostre stany psychiatryczne. Obowiązują wcześniejsze zapisy poprzez formularz online lub kontakt z recepcją. Rezerwacja bez opłaty nie gwarantuje miejsca. Możliwość odwołania rezerwacji do 48h przed zajęciami. Kontakt: - Tel/WhatsApp: +48 799 033 966 - Mail: recepcja@osrodekja.pl - Więcej informacji: https://www.osrodekja.pl/aktualnosci/tre