Zapachy lasu i natury – warsztaty aromaterapii
Opis
Warsztaty aromaterapii i relaksacji w MAL Samogłoska. Uczestnicy poznają techniki oddechowe oraz wpływ olejków eterycznych na redukcję stresu.
Czytaj więcej
Warsztaty poświęcone aromaterapii, technikom oddechowym i relaksacji w ramach cyklu Leśne Centrum Kultury. Spotkanie ma na celu naukę świadomego wykorzystania olejków eterycznych w codziennej redukcji stresu. Program: - Nauka rozpoznawania nut zapachowych i ich wpływu na układ nerwowy - Praktyka świadomego oddechu i uważności sensorycznej - Tworzenie własnych rytuałów dobrostanu Logistyka: - Data: 26 września, godz. 12:00-14:00 - Miejsce: MAL Samogłoska, ul. Samogłoska 9A lok. 3 (piętro 1, brak windy) - Zapisy: https://samogloska.waw.pl/zapachy-lasu-i-natury-warsztaty-aromaterapii-i-relaksacji/ - Wymagania: Wygodny strój, koc lub mata, bidon z wodą Kontakt w razie pytań: kontakt@polaczenilasem.pl lub +48 517 959 547.
