Joga na Sadach Żoliborskich

Cotygodniowe zajęcia jogi na świeżym powietrzu, prowadzone przez Julię Krup. Praktyka skupia się na połączeniu ruchu z oddechem, rozluźnieniu ciała oraz relaksacji w savasanie. Zajęcia są dostosowane do osób w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej. Logistyka: - Termin: soboty, godz. 10:00 (pierwsza praktyka 2.05) - Miejsce: zbiórka przed ogródkiem Salto Baru, Sady Żoliborskie 4 - Wymagania: wygodny strój oraz własna mata, koc lub ręcznik - Udział jest bezpłatny W przypadku deszczu zajęcia są odwołane. Aktualne informacje publikowane są na profilach @satobar_sady oraz @julia.krup.