Męskie Poruszenie – warsztaty dla mężczyzn

Opis

Warsztaty ruchu i rozwoju dla mężczyzn w grupie. Uwalnianie emocji przez oddech i aktywność fizyczną.

Czytaj więcejZwiń

8 spotkań (16h) dla mężczyzn: ruch, obecność, działanie. Uwalnianie emocji, kontakt z ciałem, zarządzanie energią, koncentracja, pewność siebie. Bez ezoteryki – oddech, ekspresja, rywalizacja, zabawa. Środy 19:00-21:00, ul. Fosa 25. Dla tych lacking ruchu, ekspresji, chcących zrozumieć ciało-umysł-emocje. Zabierz: strój, woda, notes. Testowe 150 zł, całość 1000 zł/raty. Zapis: https://forms.gle/SEe9H1MmJPpcxaiP9. Prowadzi Michał Ratajski (choreograf, coach). Terminy maj-czerwiec 2026.