Mobility w Fightersach: Zwiększ zasięg i odporność

Czy Twoje ciało ogranicza Twoją skuteczność w walce? Jeśli odczuwasz sztywność w biodrach lub brak stabilności, czas na kalibrację. Zapraszamy na sesje Mobility, które nie są zwykłym stretchingiem, lecz budowaniem sprawnej maszyny. W programie: zwiększenie „Zasięgu Bojowego” poprzez techniki izolacji (zapożyczone z tańca), Animal Flow dla stabilności nadgarstków i barków oraz optymalizacja układu nerwowego poprzez naukę łączenia oddechu z ruchem. To trening, który pozwoli Ci regenerować się w trakcie walki i osiągać lepsze wyniki bez kontuzji.