Treningi biegowe New Balance Run Club na Agrykoli

Bezpłatne treningi biegowe organizowane przez New Balance Run Club, otwarte dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się w czwartki na stadionie Agrykola. Treningi prowadzą: Asia Dorociak, Kasia Żbikowska oraz Marcin Sałata. Przebieg zajęć: - Rozgrzewka i rozciąganie - Część główna: serie biegów o różnym tempie (trening interwałowy) - Ćwiczenia rozluźniające na zakończenie Celem spotkań jest poprawa kondycji, szybkości i wytrzymałości w przyjaznej atmosferze, zgodnie z zasadą „RUN YOUR WAY”.