Joga hormonalna – zajęcia

Joga hormonalna to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia, oddech, koncentrację i relaksację w celu regulacji gospodarki hormonalnej. Praktyka jest szczególnie zalecana kobietom po 35. roku życia, u których poziom estrogenu naturalnie spada. Zajęcia prowadzi Pani Agnieszka, certyfikowana nauczycielka jogi hormonalnej. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w praktyce jogi. Logistyka: - Termin: każdy czwartek, godz. 16:30 – 17:30 - Miejsce: CAL ZZS, ul. Chopina 9A, Wrocław - Cena: 50 zł za miesiąc lub 20 zł za wejście jednorazowe - Co zabrać: wygodny strój, ciepłe skarpety oraz bluzę na czas relaksacji Przeciwwskazania: Ciąża, karmienie piersią (do 1. roku życia dziecka), procedura in vitro, zaawansowana endometrioza oraz nowotwory hormonozależne (w przypadku chorób onkologicznych zalecana jest konsultacja lekarska).