Joga Nidra – energia przesilenia letniego

Zapraszamy na wyjątkową sesję Jogi Nidry w dniu przesilenia letniego, 21 czerwca 2026 roku o godzinie 20:30. Spotkanie odbędzie się w studiu Joga Dobry Ruch przy ul. Szkockiej 60 we Wrocławiu. Praktyka, prowadzona przez Kasię Michalak, skupia się na głębokiej regeneracji, uwalnianiu napięć oraz pracy z intencją. Sesja trwa około 60 minut i kosztuje 60 zł. Uczestnicy proszeni są o zabranie wygodnego stroju. Zapisy przyjmowane są poprzez SMS lub WhatsApp pod numerem 502 450 470. Joga Nidra to technika głębokiej relaksacji, która pozwala układowi nerwowemu odzyskać równowagę i uwolnić się od nadmiaru bodźców.