Metoda Feldenkraisa – warsztaty „Mniej napięcia, więcej ulgi”

Warsztaty Metody Feldenkraisa to okazja do pracy z ciałem poprzez łagodne sekwencje ruchowe, które pomagają uświadomić sobie nawykowe wzorce napięcia. Zajęcia skupiają się na jakości doświadczenia, uważności i rozwijaniu zdolności wyboru, a nie na intensywnym treningu czy poprawianiu formy. Spotkania odbywają się głównie w pozycji leżącej lub siedzącej. Szczegóły wydarzenia: - Termin: 18–19.07.2026 - Miejsce: 11 Dom. Ośrodek Tańca, Ruchu i Rozwoju, ul. Powstańców Śląskich 58d, Wrocław - Prowadzenie: dr Katarzyna Salamon-Krakowska - Koszt: 450 zł (wymagana zaliczka 150 zł) - Limit miejsc: 12 osób Sprawdź szczegóły i zarezerwuj miejsce bezpośrednio w ośrodku.