Reset Układu Nerwowego - warsztaty

Warsztaty skupione na regulacji układu nerwowego metodami TCK, teorią poliwagalną i ćwiczeniami psychosomatycznymi. Poznasz delikatne ćwiczenia z oddechem, automasażem i pracą z ciałem, które pomogą zmniejszyć napięcie, poprawić sen i odporność na stres. Każdy uczestnik otrzyma podręcznik z ćwiczeniami do domu. Wstęp wolny, wymagane zapisy. Prosimy o karimatę i wygodny strój.