Roczny Kurs Doskonalący jogi Iyengara
Opis
Roczny kurs doskonalący praktykę jogi Iyengara prowadzony przez Paulinę Stróż. Program obejmuje asany, pranajamę, anatomię oraz filozofię jogi.
Czytaj więcej
Dziesiąta edycja rocznego kursu pogłębionej praktyki jogi, prowadzonego przez Paulinę Stróż. Program obejmuje praktykę asan, pranajamy oraz wykłady z filozofii i anatomii jogi. Terminy zjazdów: - 10-11.10: Pozycje stojące i pranajama - 05-06.12: Skłony w przód i pranajama - 16-17.01: Anatomia i praktyka asan - 20-21.02: Wygięcia w tył i pranajama - 17-18.04: Pozycje odwrócone, pranajama i filozofia jogi - 12-13.06: Szlifowanie asan i feedback Godziny zajęć: - Sobota: 12:15–15:15 oraz 17:00–19:00 - Niedziela: 09:00–12:00 oraz 12:30–13:30 Kurs skierowany jest do osób praktykujących regularnie, nauczycieli jogi oraz osób przygotowujących się do mentoringu certyfikacyjnego.
