Żywe Ciało – warsztaty ruchu somatycznego
Opis
Cykl 8-tygodniowych warsztatów somatycznych poświęconych świadomości ciała, autoregulacji i uwalnianiu napięć. Praktyka teorii i ruchu.
Czytaj więcej
Żywe Ciało to 8-tygodniowy cykl warsztatów ruchu somatycznego odbywający się od października do listopada 2026 roku. Program łączy teorię z praktyką, koncentrując się na samoregulacji, świadomości ciała oraz uwalnianiu napięć. Tematy spotkań: - 7.10.2026: Somatyka i kinestezja - 14.10.2026: Układ nerwowy i nerw błędny - 21.10.2026: Nerw błędny i psychosomatyka - 28.10.2026: Mądrość ciała i amnezja czuciowo-ruchowa - 4.11.2026: Odruch czerwonego światła - 11.11.2026: Odruch zielonego światła i trauma - 18.11.2026: Neuroplastyczność i oddech - 25.11.2026: Potencjał nic nie robienia Warsztaty mają charakter praktyczny i integrujący, wspierając uczestników w procesie powrotu do naturalnego stanu swobody ruchowej.
