Sprawność ciała i umysłu z Zofią Zelman

Bezpłatne zajęcia łączące ruch, profilaktykę zdrowia i motywację prowadzi Zofia Zelman. Poprzez niestandardowe ćwiczenia poprawisz kondycję, porozmawiasz o zdrowym stylu życia i podzielisz się inspiracjami. Dla osób w każdym wieku – od początkujących po wracających do aktywności. Zabierz wygodny strój, wodę i otwartą głowę, by zyskać lepszą sprawność, narzędzia do codziennej profilaktyki i porcję pozytywnej energii w grupie.