Zajęcia taneczno-medytacyjne 5Rytmów

Regularne zajęcia taneczno-medytacyjne 5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu dla każdego, niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji fizycznej. Nie ma tu choreografii do nauki – wystarczy ciało, serce i otwarty umysł. Praktyka obejmuje falę rytmów: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness, gdzie ruch staje się tańcem, a taniec drogą do głębszego czucia siebie i świata. Prowadzą Paulina Lasek i Mirek Chybicki, certyfikowani nauczyciele z bogatym doświadczeniem. Spotkania we wtorki 20:30-22:30 w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu przy Chełmońskiego 16 (sala E). Zabierz wygodny strój i wodę, tańczymy boso. Koszt: 80 zł normalny, 60 zł ulgowy, karnety 700/500 zł. Bez zapisów, wsparcie finansowe możliwe.