Sprawność ciała i umysłu – zajęcia z Zofią Zelman

Bezpłatne, cotygodniowe zajęcia łączące ruch i profilaktykę zdrowia. Prowadząca Zofia Zelman proponuje niestandardowe ćwiczenia poprawiające kondycję oraz rozmowy o zdrowym stylu życia. Spotkania odbywają się w czwartki w godz. 11:00–12:00 w CAL PRZED•POKÓJ H13 przy ul. Świdnickiej 43–45. Nie wymagają zapisów i są otwarte dla osób w każdym wieku – zarówno dla początkujących, jak i tych wracających do aktywności. Wystarczy wygodny strój, woda i otwarta głowa.