Tai Chi – zdrowotna gimnastyka i relaks

Tai Chi, a właściwie Taijiquan, należy do wewnętrznych systemów sztuk walki i jest jednocześnie formą gimnastyki medytacyjnej. W CAL ZZS skupiamy się na nurcie zdrowotnym – poprzez spokojne ćwiczenia gimnastyczne dbamy o zdrowie, rozluźnienie mięśni i rozwój psychofizyczny. Zajęcia są dostępne dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji. Spotkania odbywają się w poniedziałki o 17:00–18:00 w CAL ZZS przy ul. Chopina 9A we Wrocławiu. Zajęcia są płatne – szczegóły u prowadzącego Michała (606 704 801).