Dobrostan psychiczny – warsztat rozwojowy
Opis
Bezpłatny warsztat rozwojowy dotyczący zdrowia psychicznego, regulacji emocji i budowania odporności psychicznej dla osób neuroatypowych.
Czytaj więcej
Warsztat „Dobrostan psychiczny. Jak wzmacniać swoje zasoby na co dzień” odbędzie się 11 lipca 2026 roku w godzinach 11:00-15:00 w Fundacji Autism Team (ul. Rewolucji 1905 roku 15 lok. 25, Łódź). Program: - Zdrowie i odporność psychiczna osób neuroatypowych - Rozpoznawanie źródeł stresu i sygnałów ostrzegawczych - Strategie regulacji emocji - Budowanie poczucia sprawczości - Tworzenie indywidualnego planu wspierania zdrowia psychicznego Prowadzenie: Sandra Błachowicz. Zespół wspierający: Sylwia Kowalska, Michał Awin. Udział w warsztacie jest bezpłatny. Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa w ramach programu „Kompas Młodego Obywatela”. Zapisy: e.blachowicz@autismteam.edu.pl
