Układ nerwowy i nerw błędny - warsztat na piasku

Jeśli czujesz się przebodźcowany i w ciągłym trybie czuwania, ten warsztat w Piach i Podróże z Karoliną Krupą z Astro Movement jest dla Ciebie. W spokojnej atmosferze poznasz fundamenty układu nerwowego i nerwu błędnego, ich wpływ na nastrój, metabolizm i rzeczywistość zewnętrzną. Wykonacie testy autodiagnozy, by sprawdzić rozregulowanie. W części praktycznej czekają ćwiczenia fizyczne, mentalne i oddechowe do uspokojenia organizmu, przestrzeń na ruch oraz sesja pytań i odpowiedzi. Wyjdziesz z konkretnymi narzędziami do dbania o dobrostan i unikania przeciążenia. Prowadząca: Karolina Krupa. Czas: ok. 60 min.