Cykl zajęć ruchowych dla kobiet w Szufladce

Zapraszamy kobiety na cykl zajęć wspierających ciało w swobodnej atmosferze bez presji wyników. Spotkania skupiają się na świadomym ruchu: nauczysz się dbać o kręgosłup, wzmocnisz mięśnie głębokie stabilizujące sylwetkę, poznasz inne uczestniczki i wypracujesz dobre nawyki na co dzień. Wszystko w spokojnym tempie z pełnym wsparciem. Mamusie mogą zabrać maluchy na salę (nie ćwiczą, ale są obok) – dajcie znać przy zapisach. Zajęcia w piątki maja (8.05., 15.05., 22.05., 29.05.) o 9:00 w Szufladce na os. Orła Białego 49 w Poznaniu. Udział bezpłatny, obowiązują zapisy mailowe: scil@stowarzyszenie-paradoks.pl. Prowadzi Katarzyna Wietrzykowska.