Warsztaty jogi: Budowanie siły barków z Alicją Rozwadowską

Opis

Warsztaty siły w jodze: barki, balansy ashtangi. Anatomia i praktyka z narzędziami do codziennej pracy.

Czytaj więcejZwiń

Warsztaty 11:00-14:30: anatomia obręczy barkowej, stabilizacja w balansach ashtangi. Praktyka: balansy na rękach/przedramionach, przejścia, modyfikacje. Dla praktykujących ashtangę/jogę. Miejsce: Yoga Loft, Gajowa 8/1. Cena 300 zł (250 zł do 15.04), zaliczka 100 zł na konto 27 1020 4027 0000 1602 0904 7228. Zapisy: kontakt@yogaloft.pl. Alicja: nauczycielka ashtanga/pranayama YACEP, fizjoterapia.