Powrót do siebie – zajęcia relaksacyjne w Akademii Dobrego Życia
Opis
Regularne zajęcia relaksacyjne obejmujące pracę z oddechem, uwalnianie napięć i regenerację. Spotkania prowadzi psycholog Małgorzata Aszyk.
Czytaj więcej
Regularne spotkania w Akademii Dobrego Życia poświęcone pracy z oddechem, uwalnianiu napięć oraz głębokiej regeneracji układu nerwowego. Zajęcia prowadzi psycholog i terapeuta Małgorzata Aszyk. Program zajęć: - Łagodne ćwiczenia odprężające - Praca z oddechem i świadomością - Techniki uwalniania emocji - Relaksacja prowadzona Logistyka: - Miejsce: Akademia Dobrego Życia, ul. Żeromskiego 1, Gdańsk Oliwa - Termin: czwartki, godz. 18:30–20:30 - Cena: 100 zł za pojedyncze zajęcia lub 360 zł za karnet na 4 spotkania - Zapisy: telefonicznie lub przez WhatsApp pod numerem +48 606 413 774 - Parking: miejski, dostępny wokół budynku
