Wtorkowe bieganie przy zbiorniku Jasień PKM

Wtorkowe bieganie przy zbiorniku Jasień PKM

Dodane przez promotoraProfil ukryty
Wtorkowe bieganie przy zbiorniku Jasień PKM

Wtorkowy trening biegowy przy zbiorniku Jasień PKM składa się z rozgrzewki, zadania biegowego i schłodzenia. Dla osób gotowych na 5–7 km biegu.

Czytaj więcejZwiń

Run Adventure - sklep dla biegaczy organizuje cotygodniowe wtorkowe treningi przy zbiorniku Jasień PKM. Są przeznaczone dla osób, które potrafią przebiec 5–7 km bez zatrzymywania się. Trening składa się z trzech części: - rozgrzewka i mobilizacja - zadanie biegowe - schłodzenie Spotkanie łączy wspólne bieganie z konkretnym akcentem treningowym. Wstęp wolny.