Wtorkowy trening biegowy nad zbiornikiem przy Jasień PKM

Wtorkowy trening biegowy nad zbiornikiem przy Jasień PKM

Dodane przez promotoraProfil ukryty
Wtorkowy trening biegowy nad zbiornikiem przy Jasień PKM

Wtorkowy trening biegowy łączy rozgrzewkę, zadanie biegowe i schłodzenie; jest przeznaczony dla osób biegających 5–7 km.

Czytaj więcejZwiń

Wtorkowy trening biegowy jest przeznaczony dla osób, które potrafią przebiec 5–7 km bez zatrzymywania się. To wspólne bieganie w dobrej atmosferze z konkretnym akcentem treningowym. Trening składa się z trzech części: - Rozgrzewka i mobilizacja - Zadanie biegowe - Schłodzenie Miejsce zbiórki: sklep RUN Adventure, Gronostajowa 4/8.

Wcześniejsze terminy (3)