Wtorkowy trening biegowy przy zbiorniku Jasień

Opis

Wspólny trening biegowy dla osób pokonujących dystans 5-7 km. Rozgrzewka, zadanie biegowe i schłodzenie.

Czytaj więcejZwiń

Zapraszamy na wspólny trening biegowy, który odbędzie się 23 czerwca o godz. 18:30. Zbiórka przy sklepie RUN Adventure (ul. Gronostajowa 4/8). Trening skierowany jest do osób zdolnych przebiec 5-7 km bez zatrzymywania się. Zajęcia składają się z trzech części: rozgrzewki z mobilizacją, zadania biegowego oraz schłodzenia.