Yogalates – zajęcia z kartą Multisport

Yogalates łączy jogę i pilates, zestawiając spokój i elastyczność z siłą i stabilnością. Podczas 45-minutowych zajęć uczestnicy wzmacniają ciało i pracują nad równowagą. Ćwiczenia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Zajęcia odbywają się w Tone Zone. Można ćwiczyć boso lub w skarpetkach. Klub honoruje karty Multisport. Prowadząca: Patrycja Wróblewska, certyfikowana nauczycielka jogi i pilatesu z międzynarodowym doświadczeniem. Prowadziła zajęcia w Wielkiej Brytanii, na Cyprze, w Grecji i w Polsce. Zapisy: w recepcji klubu pod numerem 608 432 904. Aktualny grafik zajęć grupowych: https://balanceandthecity.com/joga/ Więcej informacji: https://balanceandthecity.com/