Leśny Poranek nr 3 – Emocje mają kolory jesieni

Dzielnica Bielany zaprasza dzieci, młodzież, rodziców i opiekunów na trzeci Leśny Poranek, czyli rodzinne warsztaty dobrostanowe w naturze. To trzy godziny spędzone w lesie bez pośpiechu, ekranów i codziennych obowiązków, za to z ruchem, uważnością i wspólnym działaniem. Tegoroczny poranek poświęcony jest emocjom i budowaniu dobrostanu poprzez ich rozpoznawanie, zarówno w sobie, jak i u innych. Program: - Dzieci uczestniczą w leśnej przygodzie opartej na edukacji outdoorowej, z aktywnościami ruchowymi, sensorycznymi i przyrodniczymi, grami terenowymi, elementami survivalu oraz ćwiczeniami uważności. - Dorośli mają własną przestrzeń na dobrostan, uważność, regenerację i redukcję stresu, z ćwiczeniami oddechowymi, relaksacyjnymi i ruchowymi oraz rozmowami. - Wspólnie: zadania zespołowe i ognisko z chwilą odpoczynku oraz swobodnej integracji. Szczegóły wydarzenia: - Termin: niedziela, 25.10.2026, godz. 10:00-13:00 - Miejsce: Leśna Baza Bielany Udział jest bezpłatny. Projekt jest realizowany w ramach zadania publicznego na terenie Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy. Nie trzeba brać udziału w całym cyklu, każdy Leśny Poranek jest osobnym wydarzeniem. Obowiązują zapisy, liczba miejsc jest ograniczona. Pierwszeństwo mają mieszkańcy Dzielnicy Bielany. - Formularz zapisów: https://forms.gle/bMNctfPoycVv1biv8 - Prosimy o odwołanie zgłoszenia, jeśli nie możecie przyjść, aby zwolnione miejsce mogła zająć inna rodzina.