Movement Medicine – wtorkowa praktyka ruchu

Cotygodniowa praktyka Movement Medicine łączy taniec, świadomy ruch i obecność. Zajęcia prowadzi Anna Sierpowska. Towarzyszy im muzyka dobrana do intencji spotkania oraz improwizowana muzyka bębnów na żywo. Każde spotkanie rozpoczyna się praktyką „budzenia tancerza” (awakening the dancer), która ma wspierać przepływ energii i świadomość ciała. Praktyka obejmuje ruch, medytację w ruchu i elementy praktyki szamańskiej. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani przygotowanie. - Kiedy: wtorki, 19:00–21:30 - Miejsce: Prywatna Szkoła im. C.Plater - Zyberkówny, Piękna 24/26, Warszawa - Donacja za wieczór: 80 zł; dla osób samotnie wychowujących dzieci, seniorów i osób w trudnej sytuacji finansowej: 60 zł - Karnet na 7 wejść: 480 zł Zapisy i rejestracja: https://tiny.pl/9jhvp6tj https:https://annasierpowska.com/produkt/praktyka-movement-medicine-warszawa/ Pytania można kierować na adres kontakt@annasierpowska.com. Uczestnicy odpowiadają za swoje samopoczucie i bezpieczeństwo, a ćwiczenia powinni dostosować do własnych potrzeb i możliwości. Zajęcia wymagają ruchu fizycznego i bezpiecznej przestrzeni do poruszania się.