Wakacje z TRE® – warsztaty w Ośrodku JA

Warsztaty z metody TRE® (Tension Releasing Exercises), prowadzone przez Robertę Czarnecką. Metoda ta wykorzystuje naturalny proces neurogennego drżenia do uwalniania napięć nagromadzonych w wyniku stresu lub traumy. Informacje organizacyjne: - Data: 1.08.2026 - Godziny: 14:00–15:30 - Miejsce: Ośrodek JA, ul. Marszałkowska 18/12, Warszawa - Koszt: 150 zł za osobę Zalecenia: - Należy zabrać wygodny strój oraz własną matę do ćwiczeń (matę, koce i piłki zapewnia również organizator). - Przeciwwskazania: ciąża, połóg, świeże urazy (min. 8 tygodni po operacji), nieuregulowane ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca oraz ostre stany psychiatryczne. Zapisy: - Telefon/WhatsApp: +48 799 033 966 - E-mail: recepcja@osrodekja.pl - Formularz: https://www.osrodekja.pl/aktualnosci/tre