Joga Kundalini w Wytwórni Dobra

Wytwórnia Dobra zaprasza na regularne zajęcia Jogi Kundalini, prowadzone przez Paulinę Kowalską. Praktyka łączy ćwiczenia fizyczne, oddech, relaksację i medytację z mantrą, wspierając regenerację układu nerwowego oraz elastyczność ciała. Zajęcia odbywają się przy ul. Sabały 39 w Warszawie. Lekcje trwają od 75 do 90 minut. Nie obowiązują zapisy. Cennik: - 50 zł: pojedyncza lekcja - 160 zł: karnet na 4 lekcje (ważny 2 miesiące) - 300 zł: karnet na 8 lekcji (ważny 2 miesiące) - 220 zł: karnet open (ważny 30 dni) Harmonogram: - Poniedziałki, godz. 18:30: Joga Kundalini od podstaw - Środy, godz. 10:00: Joga Kundalini na dobry dzień - Czwartki, godz. 18:30: Yin Joga i Nidra (I i III czwartek) lub Medytacje i mantry (ostatni czwartek) Więcej informacji o zajęciach stacjonarnych: https://wytworniadobra.mailerpage.io/jogakundalini